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老年人适合吃什么水果(老年人适合吃什么)

摘要 大家好,小问来为大家解答以上问题。老年人适合吃什么水果,老年人适合吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、老人适合吃粥...

大家好,小问来为大家解答以上问题。老年人适合吃什么水果,老年人适合吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、老人适合吃粥,如麦片粥,红薯粥。

2、红豆粥,黑米粥等,五谷杂粮对身体有益。

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