您的位置:首页 >综合要闻 >正文

红肌白肌的区别(红肌)

大家好,小问来为大家解答以上问题。红肌白肌的区别,红肌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、红肌是耐力型肌肉,有氧运动主要是红肌参与。

2、白肌反应的是力量,少次数大重量,练的是白肌。

以上就是【红肌白肌的区别,红肌】相关内容。

免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!